Estres, depresión y vitamina B

Cada vez más se piensa que los niveles bajos de vitaminas B6 y B12 estarían asociados estrechamente con la depresión como factor predominante en determinados casos. Las funciones básicas de ambas vitaminas, así como los alimentos donde podemos encontrarlas, se detallan a continuación:

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Alimentación vs sistema nervioso.

Lo que ocurre en la mente, afecta al cuerpo. Esta gran verdad de Hipócrates, nos explica que mente y cuerpo no pueden ser considerados separadamente. Así, muchos desordenes emocionales tienen como precursores causas a largo plazo en las que un factor clave de los mismos es la alimentación, pudiéndose desarrollar tratamientos naturales para corregirlos o atenuarlos. Muchos médicos (Carl Pfeiffer, Abram Schauss,…) han investigado desde hace tiempo como la mente responde a la alimentación, contribuyendo a una mejor comprensión de los problemas mentales como la depresión, los comportamientos compulsivos, la esquizofrenia, y otras psicosis.

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La importancia del ejercicio en la salud mental.

Realizar ejercicio físico es muy beneficioso para la salud, estemos o no enfermos. Hasta aquí nada que no habremos oído como los típicos apuntarse a un gimnasio o salir a caminar cada día, que en general, forman parte de un conjunto de buenos propósitos que en la práctica más habitual, se suelen abandonar pronto, bien por falta de organización, disciplina, o, en la mayoría de los casos, un cóctel de motivación, desgana y procastinación.

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Campeonato de Fútbol Sala de los Centros de Día de Rehabilitación Psicosocial de Gran Canaria.

La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, a través del Servicio de Salud Mental de la Dirección General de Programas Asistenciales, celebrará mañana viernes, 11 de junio, la final de liga del Campeonato de Fútbol Sala temporada 2009/10 de los Centros de Día de Rehabilitación Psicosocial de Gran Canaria.

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Tratamientos de deshabituación al tabaco para enfermos mentales.

Varias asociaciones de psiquiatras pidieron este lunes, Día Mundial Sin Tabaco, tratamientos de deshabituación tabáquica financiados para los enfermos mentales, donde la prevalencia de tabaquismo en estos pacientes es de dos a tres veces superior a la registrada entre la población general.

La Sociedad Española de Psiquiatría (SEP), la Sociedad Española de Psiquiatría Biológica (SEPB) y la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental (Fepsm) señalaron en la misma línea que la prevalencia de tabaquismo es especialmente alta en la esquizofrenia y en el trastorno bipolar.

Según Julio Bobes, presidente de la SEPB, la enfermedad respiratoria es la primera causa de muerte en los pacientes con esquizofrenia y trastorno bipolar, seguida de las enfermedades cardiovasculares. “Cerca del 60% de estos enfermos fuman, un dato que dobla al resto de la población”, aseguró.

Los enfermos mentales, prosiguió este especialista, “aumentan su consumo de tabaco en los episodios sintomáticos y mucho más en los ingresos en unidades psiquiátricas, donde algunos pacientes no fumadores se inician en el consumo”.

Son además los enfermos mentales personas “con especiales dificultades” para dejar de fumar y hasta ahora los resultados obtenidos en los tratamientos disponibles son “discretos”, añadió el doctor Bobes.

Pese a todo, incidieron los psiquiatras, el tabaquismo en enfermos mentales ha recibido “relativamente poca atención” por parte de los profesionales, por lo que habría que prestarle más apoyo, tanto en la prevención como en el control y tratamiento.

Fuente: Ecodiario

Despues de tanta ley de dependencia, el lado oscuro.

Tengo que hacerme eco de tan lamentable noticia. La Policía Nacional detuvo el 28 de marzo a cuatro miembros de una familia por dejar morir de hambre, presuntamente, a José Rodríguez Cazorla, de 59 años, un enfermo mental que estaba al cuidado de Fabiola, hermana del fallecido y principal imputada en la causa. Según la investigación, la víctima pasó de 85 a 25 kilos en solo dos meses, peso que tenía al morir.

La arrestada prestó declaración ante el Juzgado de Primera Instancia e Instrucción 5 de Telde. La juez la envió a prisión provisional tras imputarle un presunto delito de homicidio por omisión. Sus dos hijos y su marido quedaron en libertad, pero acusados de omisión del deber de socorro.

“Soy consciente de que he dejado morir a mi hermano”, llegó a responder la imputada durante el interrogatorio judicial. Pero ese reconocimiento de los hechos no es el único indicio en el que se apoyó el fiscal para solicitar el encarcelamiento de Fabiola. También obra en la causa un informe forense que certifica la “muerte violenta” de José Rodríguez por “inanición y falta de atención”. El fallecido perdió 60 kilos en dos meses, un kilo por día, según las primeras conclusiones de los médicos.

La imputada llevaba unos 15 años a cargo de su hermano, y recibía una paga del Estado de unos 1.000 euros que cobraba por la incapacidad de éste. En la declaración reconoce que ese dinero no lo empleaba en cuidarlo, sino en comida, pañales y en “necesidades familiares”.

La desatención de la víctima era total. No sólo tenía el cuerpo lleno de úlceras, causadas por la postración permanente en la cama, sino que nadie lo aseaba y un criadero de cucarachas había anidado en uno de sus tobillos, según reveló la exploración de los forenses.

Tal como lo cuentan, lamentable. Quitando el sensacionalismo de prensa, igual de lamentable.

Fuente: La Opinión.

Los enfermos mentales cuatriplican el consumo medio de tabaco.

Padecer problemas mentales, ya sea incluso crisis de ansiedad o malas etapas, hace que la búsqueda de cualquier pequeño placer se intensifique (quien no ha vuelto a fumar, de los que lo intentan, en una mala etapa). Los enfermos mentales, que tienen además afectados los circuitos neuronales de la recompensa, fuman entre dos y cuatro veces más que la media y les cuesta mucho más, por ende, abandonar tan dañino vicio.

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