Actos violentos en pacientes con enfermedad mental, desde el lado del enfermo.

La enfermedad mental suele ser relacionada con violencia integral. Sin embargo, la estadística indica que proporcionalmente, este colectivo comete menos delitos que el resto de la población no afectada.

Según una revisión de estudios, 1 de cada 4 personas con trastorno mental ha sufrido un acto violento, lo que supone que sean cuatro veces más propensas que cualquier otra persona a padecer un abuso.

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El dolor del amor, similar al dolor físico.

El dolor de un desengaño amoroso, de una ruptura, con la persona amada, produce en el cerebro sufrimiento de verdad, tanto como padecer un malestar físico. Una investigación publicada esta semana en la revista ‘Proceedings of the National Academy of Sciences’ muestra que el rechazo social activa las mismas zonas cerebrales que el dolor físico.

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Actividad del cerebro

Aunque no hagamos nada, aunque no pensemos, aunque solo nos concentremos en ver lo negro de la nada, el cerebro siempre está conectado. Cuando lo ponemos a pensar en nuestras cosas, hay regiones cerebrales muy concretas que se encienden de forma simultánea, configurando una estructura bautizada como red neuronal por defecto (default mode network).

Tenemos pues, un conjunto de regiones cerebrales que se activan en los momentos en que no desarrollamos tareas externas. Las neuronas de estas regiones se desactivan cuando se abandona el estado de pensamiento, de la misma forma que se activan otras redes neuronales en relación con la labor en la que nos  habremos concentrado nuevamente.

Las investigaciones en esta materia ofrecen una nueva perspectiva desde la que entender enfermedades mentales como el Alzheimer, la depresión y la esquizofrenia.

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Como ser feliz. Manual de instrucciones.

Mucho se habla en esta nuestra sociedad de la felicidad, el bienestar y todas esas cosas que nos muestran el la tele, y que muchos de nosotros vemos con algún excepticismo. Toda esta información, muchas veces lo que hace es añadirnos estres al imaginarnos incapaces de realizar nuestros sueños o metas, o simplemente sentir como se nos acaba el tiempo para lograrlos.
 

Para la psicóloga María Jesús Álava, autora entre otros de ‘La inutilidad del sufrimiento‘, la clave está en huir del estrés que nos puedan provocar los problemas. “El 95% del sufrimiento es inútil, lo creamos nosotros mismos“. Ella cree que, la mayoría de las veces los problemas surgen de nuestra manera de enfrentarnos a ellos, no de los hechos en realidad.

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Depresión perinatal vs depresión postparto.

La depresión perinatal, es aquella que podría darse durante el embarazo y hasta 12 meses después de haber dado a luz. Puede ser causada por cambios hormonales durante el embarazo y después de tener un bebé. Otro posible desencadenante es la acumulación de gran cantidad de estrés en embarazos primerizos.

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Levadura de cerveza. Beneficios para el sistema nervioso.

La levadura de cerveza es un suplemento alimenticio rico  en nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Muy utilizada para rejuvenecer la piel y fortalecer las uñas y el cabello, proporciona  gran  cantidad  y variedad de vitamina B, imprescindible para fortalecer el sistema nervioso y mejorar los cuadros de irritabilidad, ansiedad o depresión.

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Suicidio en tiempos de crisis económica. Creación de un registro Europeo.

Cada nueve segundos aproximadamente, se produce un suicidio en el continente europeo. Para llegar a este extremo, las causas de aquella persona que decide quitarse la vida son muy diversas. Enfermedades mentales, problemas personales o económicos son algunos de los motivos que podría pasar por la cabeza de alguien para llegar hasta el suicidio. Continúa leyendo Suicidio en tiempos de crisis económica. Creación de un registro Europeo.